Pernah batuk lama setelah naik motor / kena asap kendaraan? Sudah coba berbagai obat, tapi batuk tak kunjung sembuh?Bisa jadi itu bukan batuk flu biasa, tapi ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut) akibat polusi udara yang makin banyak menyerang sekarang!
Yuk kenali gejala & solusinya…
Gejala Umum
- Batuk kering atau berdahak yang tak kunjung sembuh
- Sesak napas, dada terasa berat
- Demam ringan – sedang
- Hidung tersumbat
- Tenggorokan kering
- Cepat lelah
(Sumber: WHO, Journal of Thoracic Disease, 2023)
Terapi Herbal Ilmiah
Beberapa herbal sudah diteliti dapat membantu mengurangi peradangan saluran napas, memperbaiki fungsi paru, dan meningkatkan imunitas:
- Jahe (Zingiber officinale)Efek anti-inflamasi & bronkodilator → bantu melegakan saluran napas. [Journal of Ethnopharmacology, 2021]
- Kunyit (Curcuma longa) Kurkumin → antioksidan kuat, menekan peradangan paru. [Frontiers in Pharmacology, 2020]
- Daun Pegagan / Gotu Kola (Centella asiatica), Memperbaiki jaringan paru, mempercepat penyembuhan.[Phytomedicine, 2022]
- Madu Murni, Antibakteri & antitusif (pereda batuk alami).[Cochrane Review, 2021]
- Daun Sirih / Sirih Merah, Antimikroba, menghambat pertumbuhan bakteri penyebab ISPA.
Resep Ramuan Herbal Sederhana
Wedang Anti-ISPA & Pneumonia
Bahan:
- Jahe segar 5–7 iris
- Kunyit segar 3–4 iris (atau bubuk kunyit ½ sdt)
- Daun pegagan segar 5 lembar (atau kering 1 sdt)
- Madu murni 1 sdm
- Air 300 ml
Cara buat:
- Rebus jahe, kunyit, dan daun pegagan dalam 300 ml air selama 10 menit
- Saring, biarkan agak hangat.
- Tambahkan madu sebelum diminum.
- Diminum 2x sehari (pagi & malam).
Efek: membantu melegakan napas, mengurangi batuk, memperkuat imun paru.
Produk Herbal Rekomendasi
Pilih produk yang memiliki kandungan lengkap untuk meningkatkan sistem imun, menekan peradangan, seperti
1. Produk dengan Komposisi : extract Srigunggu, Sambiloto, jahe, Pegagan, Cakar AyamAturan Minum : 3×2 kapsul sehari
Link pembelian 👉 Herbal Super ISPA
2. Produk kaya akan Flavonoid, Asam fenolat, Asam caffeic, Komponen antibakteri, antivirus, antioksidan, antialergi dan anti-inflamasi
Cara konsumsi :
Pengobatan: 3x sehari 10 tetes
Pencegahan: 3x sehari 5 tetes
Anak: 1x sehari 5 tetes
Link pembelian 👉 Imun Booster ISPA
dr. Dio Ocev Pratama
Saluran WA : Saluran WA
Telegram : Channel Telegram
Website : https://info-kesehatan.id/
Rekomendasi Obat Herbal Semua Penyakit : https://t.me/rekomendasiobatinfokesehatan
Konsultasi (Gratis) :
📲 Putra : wa.me/6282284159293
📲 Putri : wa.me/6285215144356