Makan Minum Banyak Masih Lemas ? Waspada Diabetes !

10/08/2025 admin 0 Comments 0 tags

Sering haus & lapar meski sudah banyak minum & makan? Kesemutan di jari tangan atau kaki? Jangan anggap sepele… gejala ini bisa jadi tanda awal diabetes yang sering terabaikan. Yuk

Read More

🧠 Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Rutinitas yang Padat

09/08/2025 admin 0 Comments 2 tags

Di zaman serba cepat seperti sekarang, kita sering sibuk menjaga kesehatan fisik, tapi lupa memperhatikan kesehatan mental. Padahal, pikiran dan perasaan yang sehat sama pentingnya dengan tubuh yang bugar. Mengapa

Read More

🍂 Manfaat Buah Salak yang Jarang Kita Sadari

09/08/2025 admin 0 Comments 4 tags

Pernah nggak, waktu makan salak, tiba-tiba teringat masa kecil? Duduk di teras rumah, salak dikupas pelan, kulitnya bersisik tapi dagingnya manis renyah.Ternyata, di balik rasa dan kenangan itu, salak punya

Read More